На пляже опасность может таиться не только на воде. В жаркие дни человек может упасть в обморок, получить тепловые или солнечные удары.

 Признаки теплового и солнечного удара: 

• - слабость, сонливость, головная боль; 
• - жажда, тошнота; 
• - возможны учащение дыхания и повышение температуры, потеря сознания. 

При проявлении этих симптомов необходимо: 

• незамедлительно вызвать «скорую помощь»; 
• перенести или перевести пострадавшего в прохладное место; 
• приложить холод к голове, шее, груди. Можно вылить на грудь ведро холодной воды; 
• при судорогах - повернуть на бок, прижать плечевой пояс и голову к полу (к земле); 
• при потере сознания более чем на 3-4 минуты перевернуть на живот.